Procesul revolutionar de eliberare a traumei, stresului si tensiunii din corp - David Berceli

Descriere

Procesul revolutionar de eliberare a traumei, stresului si tensiunii din corp. Exercitii somatice de autoingrijire prin metoda TRE n n Viata este stresanta, provoaca anxietate si adesea este traumatizanta. Rezultatul este ca pe multi dintre noi ne doare si adesea nu suntem constienti de cat de adanca ne este durerea. Aceste experiente nu sunt pur si simplu incheiate odata ce au trecut. Fiecare isi lasa amprenta, gravata adanc atat in psihic, cat si in corp. Acest lucru afecteaza cat de bine vom...