Jurnal terapeutic. Cum sa inveti sa practici tehnici de psihoterapie in viata de zi cu zi - Oana Calinoiu

Descriere

Am gandit acest jurnal, astfel incat sa iti permita sa experimentezi, cu ajutorul catorva tehnici de psihoterapie, in mediul tau, si intr-o alta maniera, interactiunea cu un psiholog. Vreau sa-ti fiu alaturi cand inveti sa-ti asculti inima si gandirea, in primii pasi catre eliberarea de frica, de furie si de altele asemenea, primii pasi catre pace, compasiune si armonie interioara. - Oana Calinoiu, Psiholog clinician si psihoterapeut cognitiv-comportamental