Invinge grijile - Dr. Robert L. Leahy

Descriere

Invinge grijile. 7 pasi pentru a impiedica ingrijorarea sa-si puna piedici n n Ghidul complet pentru identificarea, demontarea si depasirea tuturor tipurilor de griji! n Timp de peste 25 de ani, dr. Robert L. Leahy a ajutat cu succes mii de oameni sa invinga ingrijorarea nesanatoasa. Programul in 7 pasi expus in cartea de fata, cu sfaturi si tehnici usor de aplicat, sintetizeaza experienta lui pentru a te ajuta: • sa-ti descoperi stilul de ingrijorare si sa scapi de el; • sa-ti identifici grijil...