Intelepciunea inimii. Principiile universale ale psihologiei budiste - Jack Kornfield

Descriere

Avem in noi capacitati nelimitate de iubire profunda, de bucurie, de comuniune cu viata si de libertate, afirma Jack Kornfield, oferindu-ne cel mai accesibil, mai cuprinzator si mai edificator ghid de psihologie budista publicat vreodata in Occident. Autorul, ale carui carti s-au vandut in peste un milion de exemplare in intreaga lume, face o prezentare detaliata a conceptului budist de mindfulness si a modului in care poate fi folosit acesta in procesul transformarii personale, incluzand exerci...