Elibereaza-te de gandurile toxice - Jennie Allen

Descriere

Cu totii gresim, calcam stramb, tipam la propriii copii, ne enervam pe cei mai buni prieteni, ne criticam partenerii sau ne judecam aproapele. Important este sa recunoastem acest lucru, sa ne cerem iertare si sa incercam sa fim nu cei mai buni, doar mai buni. Ti s-a intamplat sa te trezesti in toiul noptii paralizat de anxietate? Gandurile au atata forta: ele declanseaza emotii, duc la actiuni, formeaza obiceiuri si ajung, in cele din urma, sa ne dicteze viata. Jennie Allen cunoaste insa calea s...