Buna dimineata, relaxare! - Anne Crahay

Descriere

Buna dimineata, relaxare! Tehnici de relaxare prin cuvinte si miscare Aceasta carte propune patru tehnici de relaxare adaptate copiilor, construite in doi pasi: o parte explicativa pentru parinti si un text ilustrat care poate fi citit celor mici ca o poveste. Fiecare exercitiu combina miscarea cu respiratia si cuvintele, pentru a contribui la linistirea si starea de bine a copiilor. Textele sunt inspirate din metode educationale precum BrainGym si pot fi integrate cu usurinta in rutina zilnica...