Bucuria de a trai - Yongey Mingyur Rinpoche, Eric Swanson

Descriere

Toata lumea doreste sa aiba o viata plina de bucurii si de satisfactii! Unii aleg calea stiintei, altii imbratiseaza religia si practica spirituala. Dar oare aceste doua abordari se exclud in mod necesar? Un studiu recent referitor la efectele meditatiei asupra creierului a descoperit ca, atunci cand subiectul incepe sa mediteze, activitatea neuronala dintr-o anumita zona, presupusa a avea legatura cu starea de fericire, s-a intensificat intr-o incredibila proportie de 700%! Subiectul in cauza e...