Blocajul. Cum sa scapi de inertie si sa mergi mai departe - Britt Frank

Descriere

Bazandu-se pe cercetari recente si pe o practica psihoterapeutica de zeci de ani, Britt Frank demonteaza cu succes tot felul de mituri pe care multi le considera adevaruri. Dar scopul ei principal e de fapt sa te ajute sa treci peste blocaje. Toate familiile sunt, intr-o anumita masura, disfunctionale. Atacul de panica... nu este chiar un atac. Anxietatea nu e o boala, ci un semnal de alarma, iar daca o simti, inseamna ca esti puternic. Lenea e o eticheta morala, nu o realitate biologica. n n Su...